Ostatni wpis na blogu to wpis o wypadku, więc rzeczywiście niektórzy mogli odnieść wrażenie, że nie tylko się nie wylizałem po kontuzji, ale że jeszcze ciągle lamentuje. Nic bardziej mylnego! czytaj więcej →

06 styczeń | Bhadon | KOMENTARZE (4)

(707) 391-5397
W poprzednich dwóch częściach pisałem o tym, jak sobie radzić z przeziębieniem. Dzisiaj będzie kilka wskazówek jak się uporać z naszym planem treningowym, kiedy już zdołaliśmy się uporać z przeziębieniem/pomniejszą kontuzją i jesteśmy gotowi wsiąść na nasz przykurzony już rower. czytaj więcej →